הבמה כריפוי הרשמה לשיעור היכרות

קבוצת יצירה במחול לנשים

הבמה כריפוי

קורס שנתי בשיטת אורלי פורטל

ביצירה כוח הריפוי מגיע
בריפוי כוח היצירה מופעל

על הקורס

הבמה מלווה אותנו באופן יומי, כשאנו מופיעות מול עצמנו, יוצרות ומתקשרות את עולמנו. תהליך אמנותי במחול ושיתופו על במה מייצר שער למפגש אמיתי.

הקורס הוא שנתי. מאפשר זמן לבמה להתגלות ולתהליך היצירה במחול להתהוות דרך העמקה בשפת מחול ייחודית.

היצירה תשלב כוריאוגרפיה מובנית ויצירה אישית, ובסוף השנה נעלה יחד מופע מול קהל.

נשים בתנועה בסטודיו, אור נכנס מהחלונות
שיטת אורלי פורטלעבודת רצפהמודעות לאגןתנועהיצירהתהליך רגשינוכחותבמה כמרחב של ריפוי

שיעור היכרות

יום שני, 7.9.26 · 10:00–13:00

סטודיו יער מאכל, בית לחם הגלילית

הדרך הטובה ביותר להכיר את התוכנית היא לחוות אותה בגוף. את מוזמנת לשיעור היכרות מלא, שבו תוכלי לפגוש מקרוב, להתנסות בדרך העבודה, ולחוות את אופי התהליך המתקיים לאורך השנה.

עלות שיעור ההיכרות 100 ש"ח · יש להירשם מראש

הרשמה לשיעור היכרות

הצצה פנימה

שתי רקדניות בתנועה מול אור

"כעת צורות ותנועות מענגות, שקופות הן.
אני מתבוננת דרכן ורואה את עצמי כשלם.
והרי התשובה לחידת החלום -
את הולכת לך כדי ששתינו נחבור לריקוד אחד."

ללה
רוני פלד נדלר בתנועה

להכיר את רוני

רוני פלד נדלר

רקדנית, מנחה ויוצרת · מטפלת במגע, תנועה ופסיכותרפיה גופנית

גדלתי וחונכתי בשפת המחול המודרני והבלט הקלאסי. האינטנסיביות הגופנית של שפה זו הביאה אותי לבקש את ריפוי הגוף. כך נפתחתי לרפואת הגוף-נפש, לפולקלור ולחקירה של שפות תנועה מרפאות מעולם האימפרוביזציה והתנועה הטיפולית.

תלמידתה של אורלי פורטל כ-23 שנים, בוגרת קורסי המורים בשיטתה - "שיטת אורלי פורטל" ו"מודעות דרך ריקוד", רקדה בלהקתה כ-14 שנים ולימדה את יצירתה "רביע" במסלול "המכינה להכשרת רקדניות" בבית ספרה. בוגרת "מכללת רידמן לרפואה משלימה", מטפלת כ-24 שנה.

"הבמה כריפוי" הוקמה ב-2013 בעקבות אהבתי הגדולה למחול ולבמה, והמסירות לריפוי הגוף-נפש. יצרתי חוויה לעומקה של האמת הגופנית וחיבור מרגש בין שני העולמות.

על שיטת אורלי פורטל

"שיטת אורלי פורטל" (פורטל לאגן) היא דרך ייחודית ומהפכנית לחיבור עם הגוף, המאפשרת לאגן הירכיים לנוע בחופשיות בכל מפרקיו, עם בטן תחתית מלאה, הנושאת את עמוד השדרה ואת כל החלקים כולם.

השיטה פותחה במשך שנים של חקר עמוק, מסור ואינטימי של אגן הירכיים. היא משלבת ידע אנטומי-פיזיולוגי עם חוכמה עתיקה מתרבויות המזרח וצפון אפריקה בפרט, אשר העניקו לאגן גדול המימדים מקום של כבוד וגאווה. המפגש בין תרבויות אלו לדיסציפלינת המחול המערבית חולל שפה חדשה, המעדכנת מסורות עתיקות למחול עכשווי, ומשיבה את האגן הביתה.

בית מלאכה לעיבוד החומר שהוא האגן. החומרים הם העצמות, השרירים, מעטפת העור, השחלות, הרגשות, המחשבות, המים והאוויר שממלאים את מיכל האגן. העבודה נעשית על גבי שולחן עבודה - הקרקע עליה האגן מונח. באמצעות לישה מעגלית ורפטטיבית של כל החומרים יחדיו, עד למצב שהם הופכים לאחד.

זהו מחקר אנרגטי עדין ומכבד, שנותן מיכל לאנרגיה שנמצאת בתחתית האגן ומעלה אותה לאורך עמוד השדרה, עד לכדי תנועה ספונטנית במרחב, וחוויה שבטית ואקסטטית.

כל אחד מהחומרים הוא שער. זהו פורטל - שער לריפוי, חיוניות ועונג. המפגש העיקבי עם האגן - האיבר האחראי על הבריאה כולה - מעניק ויטאליות וזרימת אנרגיית חיים חדשה, לכל אדם באשר הוא.

שיטת אורלי פורטל מעניקה כלים לשינוי עמוק בתפיסה העצמית, וליצירת חיבור חושני, אינטימי ועדין בין הגוף, הנפש והרוח.

נלקח מתוך האתר של אורלי פורטל.

מה קורה בשיעור

מסע של שלוש שעות

  1. עבודת רצפה

    נתחיל בשיעור על הרצפה על פי שיטת "אורלי פורטל".

  2. תנועה ספונטנית

    משם נצא אל תנועה ספונטנית, כל אחת מתוך עצמה, ומה שגופה מבקש.

  3. מקצב ושמחה

    עבודה עם קצב, מקצבים ומשפטי תנועה בנויים המעוררים את הגוף, מציתים חיוניות ותשוקה, ומגלים את החופש שבתוך המסגרת.

  4. יצירה מונחית

    לאחר המסע הזה ניכנס פנימה, ליצור כל אחת מתוך עצמה ומתוך מה שפגשה בגוף-נפש שלה, באופן מונחה.

  5. רגע של במה

    נשתף ונפגש יחד בתנועה, נחווה רגע של במה ושל ביטוי.

נשים מספרות

מה קורה כשעולים על הבמה

"לא רק לרקוד - להביע ולהביא את עצמי" · נגה לבקוב מספרת על החוויה שלה בתהליך

"על הבמה הרגשתי שאני פשוט נוכחת בתוך הגוף שלי. זה הריפוי בשבילי - החיבור בין מי שאני, מה שאני מרגישה והגוף שלי. חיבור שאני רוצה לקחת איתי גם לחיי היום-יום."

שקמה יזרעאלי

"מה שעברתי ב'הבמה כריפוי' היה תהליך מאוד חזק של אישור עצמי ואהבה עצמית. האפשרות לעמוד בגב זקוף ולהגיד: אני רוקדת. מחול, ריקוד ותנועה הם חלק גדול מהחיים שלי, ואני רוצה שהם ימשיכו להיות."

שיר בר
"להיות השלם של עצמי" · אניטה מספרת על החוויה שלה בתהליך

שאלות ותשובות

לפני שמצטרפות

למי הקורס מתאים?

לנשים שרוצות לרקוד, ליצור, להתחבר, להיות יחד.

צריך ניסיון קודם במחול?

אין צורך בניסיון קודם במחול. כל אחת משתלבת בדרכה.

מה מביאים לשיעור?

בגדים נוחים, לונגי או שמיכה לפרוס על מזרן יוגה.

אפשר להצטרף באמצע השנה?

כן, התהליך אמנם שנתי אבל כל אחת יכולה להתחיל מהנקודה הנכונה עבורה.

מתי ואיפה מתקיימים השיעורים?

יער מאכל, בית לחם הגלילית. בימי שני בשעות 10:00-13:00.

מתי שיעור ההיכרות?

ב-7.9 בשעות 10:00-13:00.

מתי מתחיל הקורס?

הקורס מתחיל ב-5.10 (אחרי החגים) ומסתיים ב-28.6.

כמה עולה הקורס?

5,800 ש"ח לשנה, ניתן לחלק עד 9 תשלומים.
בהרשמה מוקדמת - 5,400 ש"ח.

מהי מדיניות הביטולים וההחזרים של הקורס?

ההרשמה היא לקורס שנתי ושומרת עבורך מקום בקבוצה לאורך השנה. בעת ההרשמה תשולם מקדמה בסך 500 ₪, המקוזזת מעלות הקורס הכוללת.

במקרה של הפסקת ההשתתפות:

  • במהלך החודש הראשון - החיוב יעמוד על 500 ₪ בלבד.
  • במהלך החודש השני או השלישי - החיוב יעמוד על 40% מעלות הקורס.
  • מהחודש הרביעי ועד אמצע שנת הלימודים - החיוב יעמוד על 70% מעלות הקורס.
  • מאמצע שנת הלימודים ואילך - החיוב יהיה בגובה מלוא עלות הקורס.

המדיניות כפופה לזכויות הביטול הקבועות בחוק הגנת הצרכן.

הרשמה

בואי לשיעור היכרות

השאירי פרטים ורוני תחזור אלייך, או כתבי לה ישירות בוואטסאפ.

לכתוב לרוני בוואטסאפ

או בטלפון: 054-521-8531